Je suis coach de vie, exploratrice de la vie et experte en transformation intérieure. Mon chemin est celui de la résilience, de la réconciliation avec soi et de l’éveil à sa propre puissance.
Je suis née en Pologne en 1976 et adoptée en France en 1982. Derrière ce parcours singulier se cache une histoire faite de ruptures, de silences, de souffrances niées… mais aussi de renaissance et de profonde transformation. Aujourd’hui, je mets cette expérience au service de celles et ceux qui veulent se reconnecter à eux-mêmes, à leur vérité, et oser être pleinement qui ils sont.
Pendant longtemps, j’ai fui : mes émotions, mes besoins, mes désirs. J’ai vécu en mode survie, laissant les autres décider pour moi, coupée de mon corps, de ma voix, de ma puissance. C’était ma façon de me protéger… jusqu’en 2012, quand la naissance de mon premier enfant a tout bouleversé. Un véritable électrochoc : j’ai frôlé la mort, et dans ce passage, j’ai compris qu’il était temps de me reconnecter à moi-même, profondément et sans compromis.
Ce tournant m’a poussée à explorer ce qui structure nos vies : les liens d’attachement, les traumatismes précoces, et toutes les blessures inscrites dans notre corps et notre système nerveux. J’ai découvert que ce que je croyais être mon « caractère » ou mon « destin » n’était souvent qu’une répétition de blessures passées… et qu’il était possible d’en sortir.
À partir de là, mon chemin intérieur a commencé :
👉 Comprendre et transformer mes schémas inconscients
👉 Accueillir mes émotions, y compris la colère, la tristesse et la honte
👉 Retrouver un sentiment de sécurité dans mon corps
👉 Reprendre ma place, mes choix, ma puissance
J’ai marché ce chemin seule, puis accompagnée… et aujourd’hui, à travers mon coaching « Oser Être Soi », je transmets ces clés à celles et ceux qui souhaitent se reconnecter à leur essence, s’aligner à leur vérité et créer une vie pleine de sens.
J’utilise une approche intégrative et incarnée : spiritualité vécue, hypnose, IFS, guidance, olfactothérapie, Cours en Miracles… Chaque outil est au service de la transformation intérieure et de l’éveil à la puissance personnelle.
En 2018, j’ai répondu à un nouvel appel : celui de l’océan. J’ai quitté la région parisienne pour m’installer dans le Morbihan, face à la mer. Un retour aux sources, à la petite Marine née au bord de la Baltique, et à l’adulte que je devenais enfin pleinement.
🌿 Pourquoi je fais ce que je fais aujourd’hui ?
Parce que je sais ce que c’est de se sentir perdue.
Parce que je connais la douleur de répéter les mêmes histoires de trahison, de rejet, de culpabilité.
Parce que je crois profondément que chacun·e peut se libérer, retrouver la paix intérieure, l’amour de soi, et créer une vie alignée, douce et puissante.
✨ Une vie au service de la transformation intérieure
Depuis plus de 15 ans, je me consacre à explorer en profondeur l’humain dans toute sa complexité ses blessures, ses parts d’ombre, mais aussi sa capacité à se guérir, à se reconnecter à lui-même, à s’aligner avec l’amour et la sagesse de la vie.
Mon parcours a commencé bien avant mes formations : il a commencé dans ma propre chair, avec une séparation précoce de mes parents biologiques à l’âge de 5 ans. Très tôt, j’ai porté en silence des douleurs profondes que je ne comprenais pas. Pour survivre, j’ai mis des masques, j’ai fui, j’ai « tenu bon ». Jusqu’au jour où tout cela n’a plus été tenable.
En 2012, la naissance de mon premier enfant a tout changé. En frôlant la mort, j’ai pris conscience qu’il était temps de vivre pleinement, de me choisir, de cesser de me trahir. Ce fut le point de bascule, le début d’un chemin d’introspection, de réparation, et d’ouverture spirituelle.
🌿 Un chemin d’exploration intérieure
Guidée par une soif de vérité et de compréhension, j’ai lu, étudié, exploré…
👉 Les liens d’attachement
👉 Les traumatismes psychiques
👉 La théorie polyvagale et le fonctionnement du système nerveux
👉 Les parts d’ombre décrites par Jung
👉 L’impact des blessures émotionnelles sur nos relations et notre identité
Mais c’est à travers l’ IFS que j’ai commencé le travail intérieur. J’ai appris à rencontrer toutes mes parts intérieures, même les plus douloureuses, à les écouter, à les accueillir sans jugement. C’est ce travail qui m’a permis de prendre conscience combien j’étais en souffrance à l’intérieur et j’ai pu enfin les libérer et les réunifier pour me sentir plus sereine. Puis j’ai découvert le Cours en Miracles, il m’a permis de descendre plus profondément à l’intérieur de moi, à voir combien mon égo était le pilote de ma vie, et combien j’étais dans le déni dans plusieurs domaines de ma vie. Le Cours en Miracles m’a aidé à m’autoriser à être vulnérable, innocente et à trouver la paix intérieure. A me reconnecter à ce que je suis, un esprit dans un corps. A comprendre que le travail devait se faire dans l’esprit et non dans le corps.
Aujourd’hui, je continue d’apprendre, de chercher. Parce que je crois que l’accompagnement ne s’improvise pas. Il se nourrit d’un savoir solide, mais aussi d’une écoute fine, d’un cœur ouvert et d’une présence incarnée.
✨ Ma Mission dans cette vie
J’accompagne les femmes à redevenir souveraines, lumineuses et libres.
À reprendre leur place, leur puissance, leur voix, leur désir, leur authenticité.
À transformer leurs blessures en force créatrice.
À oser être elles-mêmes, pleinement.
🌿 Mon approche : profonde, incarnée, sans détour.
On ne pense pas seulement le changement.
On le vit à differents niveaux (esprit, corps, coeur) et dans les choix concrets du quotidien.
💎 Mes valeurs : Conscience, intégrité, authenticité, liberté, responsabilité.
👉 C’est la mission de mon programme Oser Être Soi : un chemin radical pour celles qui sont prêtes à ne plus tricher avec elles-mêmes et à redevenir créatrices de leur vie.
✨ Pourquoi travailler avec moi ?
Parce que je ne vous apprendrai rien que je n’aie pas d’abord traversé. Je vous transmets des outils concrets, mais surtout des expériences de vie transformées en résilience. Mon approche est douce, profonde, intuitive et incarnée. Elle mêle introspection, guérison émotionnelle et alignement intérieur.
Je vous accompagne à travers un processus qui vous permet de :
🌱 Revenir à l’essentiel : VOUS
🌱 Faire la paix avec votre histoire, vos blessures, vos doutes
🌱 Transformer vos schémas répétitifs en véritables leviers de croissance
🌱 Oser faire des choix qui vous ressemblent vraiment
🌱 Donner du sens à ce que vous vivez et en faire un tremplin d’évolution
Aujourd’hui, j’accompagne parce que c’est inscrit dans mes cellules. Parce que l’humain est mon langage. Parce que mon rôle est d’éclairer, pas de sauver.
J’aide celles qui ont peur. Celles qui doutent, qui ne se sentent pas à leur place. Celles qui rêvent d’autre chose, mais ne savent pas par où commencer.
Je crois profondément que : La peur est une boussole. Nous sommes les créateurs de notre propre réalité. Tout est possible… à condition de s’écouter, de se choisir et de se respecter.
Alors toi aussi…Si quelque chose en toi appelle à plus grand, si tu sens que ce n’est pas tout, que ce n’est pas ça… sache qu’il existe un autre chemin. Le tien et il n’attend que toi.
✨ Prêt·e à transformer votre regard sur vous ?
Il ne s’agit pas de devenir quelqu’un d’autre, mais enfin de redevenir vous-même, avec confiance, douceur et courage.
📞 Prenez rendez-vous pour un appel découverte. Parlons de vous, de ce que vous traversez, et voyons ensemble comment je peux vous accompagner dans cette belle aventure de retour à soi.