Atelier Créatif

Expression de SOI

Pour les Femmes

renforcer son lien, sa confiance et sa sécurité émotionnelle

Un temps privilégié pour se retrouver autrement

Dans le rythme du quotidien, il est facile de passer son temps à gérer, organiser, corriger ou courir après le temps. Cet atelier est une invitation à ralentir pour vivre un moment de connexion profonde avec vous même.

À travers des rituels, des échanges, ainsi que des activités créatives et émotionnelles, vous apprendrez à mieux vous comprendre, à approfondir votre connaissance de vous-même et à renforcer votre lien intérieur.

L’objectif : rester alignée avec vous-même, profondément ancrée dans qui vous êtes, même lorsque le bateau tangue, que les repères vacillent ou que le monde semble s’écrouler autour de vous.

Parce que la véritable stabilité ne consiste pas à empêcher les tempêtes d’arriver, mais à apprendre à rester reliée à vous-même lorsqu’elles traversent votre vie.

Pour qui ?

Pour les femmes

✔ Renforcer son propre lien

✔ Développer sa confiance  en soi et dans la vie

✔ Améliorer sa communication

✔ Mieux comprendre nos émotions

✔ Partager un moment de qualité ensemble

✔ Cultiver la sécurité émotionnelle

Ce que vous allez vivre

Pour Vous

• Comprendre davantage votre monde intérieur
• Développer une écoute plus consciente de vous même
• Renforcer votre confiance dans votre rôle de mère, de femme, d’entrepreneuse, de leader, de prêtresse,
• Sortir de la culpabilité et de la pression qu’on se met
• Retrouver du plaisir et de la joie et du lacher prise avec vous même

Au programme :

• Cercle de connexion
• Jeux coopératifs
• Activités créatives
• Exploration des émotions
• Exercices de communication consciente
• Temps de partage
• Exercice avec le corps, la voix, le dessin, l’écriture, le mouvement, la danse, le tambour,
• Rituel de clôture

Ma particularité : Je n’accompagne pas seulement les enfants. Je n’accompagne pas seulement les mères.

J’accompagne le lien avec soi et avec les autres.

Format

Un dimanche par mois de 9h à 17h

Lieu :

Tarif : 100e la journée, (le dejeuner n’est pas compris )

Les Thématiques des Ateliers à venir :

Atelier 1 : Determiner ses besoins, ses limites, son unicité

Atelier 2 : Comprendre et accueillir ses émotions sans jugement

Atelier 3 : Faire la paix avec ses parts de contrôle, de rigidité, et d’impatience

Atelier 4 : Développer la confiance en soi et sa sécurité interieure

Atelier 5 : J’apprends à m’aimer

Atelier 6 : Apprendre à communiquer autrement

Atelier 7 : Cultiver la joie et la complicité

Atelier 8 : Faire de son corps un allier dans son quotidien

Atelier 9 : Vivre sa vie avec confiance et déployer ses ailes

Atelier 10 : Suivre son intuition et se faire confiance à chaque fois

Atelier 11 : Sortir de la matrice pour être SOI et aligné avec son unicité

Offrez-vous une parenthèse hors du quotidien pour vous aligner et retrouver de la confiance, de la joie, de l’amour pour vous

mieux vous comprendre et créer ensemble des souvenirs qui nourrissent la confiance, la complicité et la sécurité émotionnelle.