✨ Qui suis-je ?
Coach de vie, guide et engagée au service de la transformation intérieure.
Je suis née en Pologne en 1976, puis adoptée en France en 1982. Derrière ce parcours singulier, il y a une histoire faite de ruptures, de silences, de souffrances niées — mais aussi de résilience, de renaissance, et aujourd’hui, d’accompagnement du vivant sous toutes ses formes.
Pendant longtemps, j’ai fui : les émotions, les responsabilités, les confrontations. J’ai vécu en mode « survie », en laissant les autres décider pour moi, coupée de mon corps, de mes besoins, de ma voix. C’était ma manière de me protéger. Jusqu’au jour où, en 2012, la naissance de mon premier enfant a tout bouleversé. Un véritable électrochoc. J’ai frôlé la mort, et dans ce passage, quelque chose s’est ouvert en grand. J’ai senti qu’il était temps de me reconnecter à moi-même — profondément.
Ce moment charnière m’a poussée à explorer les liens d’attachement, les traumatismes précoces, et tout ce que notre histoire non résolue inscrit dans notre corps et notre système nerveux. J’ai découvert que ce que je croyais être « mon caractère » ou « mon destin » était en fait une répétition de blessures passées — et qu’il était possible d’en sortir.
À partir de là, j’ai entamé un long voyage intérieur :
👉 Comprendre mes schémas inconscients
👉 Accueillir ma colère, ma tristesse, ma honte
👉 Apprendre à me sentir en sécurité dans mon corps
👉 Reprendre ma place, mes choix, ma puissance
Ce chemin, je l’ai marché seule, puis accompagnée… et aujourd’hui, je suis honorée de pouvoir le transmettre à mon tour, avec toute la richesse des outils que j’ai intégrés : spiritualité incarnée, hypnose, IFS, guidance, olfactothérapie, Cours en Miracles…
En 2018, j’ai décidé de suivre un nouvel appel : celui de l’océan. J’ai quitté la région parisienne pour m’installer dans le Morbihan, face à la mer. Un retour aux sources — à la petite Marine née au bord de la Baltique, et à l’adulte que je devenais enfin pleinement.
🌿 Pourquoi je fais ce que je fais aujourd’hui ?
Parce que je sais ce que c’est de se sentir perdue. Parce que je connais la douleur de répéter encore et encore les mêmes histoires de trahison, de rejet, de culpabilité. Et parce que je crois profondément que chacun·e peut se libérer, retrouver la paix intérieure, l’amour de soi, et créer une vie alignée, douce et puissante.
Mon approche est profonde, intuitive, sans détour, mais toujours avec bienveillance. Je marche à tes côtés, sans jamais te sauver — parce que tu n’as pas besoin d’être sauvé·e, tu as besoin de te souvenir de ta force.
✨ Une vie au service de la transformation intérieure
Depuis plus de 15 ans, je me consacre à explorer en profondeur l’humain dans toute sa complexité — ses blessures, ses parts d’ombre, mais aussi sa capacité à se guérir, à se reconnecter à lui-même, à s’aligner avec l’amour et la sagesse de la vie.
Mon parcours a commencé bien avant mes formations : il a commencé dans ma propre chair, avec une séparation précoce de mes parents biologiques à l’âge de 5 ans. Très tôt, j’ai porté en silence des douleurs profondes que je ne comprenais pas. Pour survivre, j’ai mis des masques, j’ai fui, j’ai « tenu bon ». Jusqu’au jour où tout cela n’a plus été tenable.
En 2012, la naissance de mon premier enfant a tout changé. En frôlant la mort, j’ai pris conscience qu’il était temps de vivre pleinement, de me choisir, de cesser de me trahir. Ce fut le point de bascule, le début d’un chemin d’introspection, de réparation, et d’ouverture spirituelle.
🌿 Un chemin d’exploration intérieure
Guidée par une soif de vérité et de compréhension, j’ai lu, étudié, exploré…
👉 Les liens d’attachement
👉 Les traumatismes psychiques
👉 La théorie polyvagale et le fonctionnement du système nerveux
👉 Les parts d’ombre décrites par Jung
👉 L’impact des blessures émotionnelles sur nos relations et notre identité
Mais c’est à travers l’ IFS que j’ai commencé le travail intérieur. J’ai appris à rencontrer toutes mes parts intérieures, même les plus douloureuses, à les écouter, à les accueillir sans jugement. C’est ce travail qui m’a permis de prendre conscience combien j’étais en souffrance à l’intérieur et j’ai pu enfin les libérer et les réunifier pour me sentir plus sereine. Puis j’ai découvert le Cours en Miracles, il m’a permis de descendre plus profondément à l’intérieur de moi, à voir combien mon égo était le pilote de ma vie, et combien j’étais dans le déni dans plusieurs domaines de ma vie. Le Cours en Miracles m’a aidé à m’autoriser à être vulnérable, innocente et à trouver la paix intérieure. A me reconnecter à ce que je suis, un esprit dans un corps. A comprendre que le travail devait se faire dans l’esprit et non dans le corps.
Aujourd’hui, je continue d’apprendre, de chercher. Parce que je crois que l’accompagnement ne s’improvise pas. Il se nourrit d’un savoir solide, mais aussi d’une écoute fine, d’un cœur ouvert et d’une présence incarnée.
💫 Ce que je transmets aujourd’hui
À travers mes accompagnements, j’aide celles et ceux qui, comme moi, ont connu la douleur de ne pas se sentir à leur place, et qui n’osent pas être EUX même. Qui répètent des schémas de souffrance sans en comprendre l’origine, et qui sont prêts à regarder en face ce qui demande à être guéri. Je ne propose pas de « solutions magiques ». Je propose un chemin, ancré dans l’expérience, la présence, la vulnérabilité et la puissance des outils que j’ai intégrés.
🌸 Ce que je crois profondément
Je crois que tout changement durable vient de l’intérieur.
Je crois que nous avons en nous tout ce qu’il faut pour guérir, transformer et aimer.
Je crois qu’apprivoiser nos parts d’ombre est la clé pour retrouver la paix, la clarté, et créer des relations plus justes, plus douces, plus vraies.
🌿 Prêt·e à entamer ce voyage vers toi-même ?
Je suis là pour t’accompagner avec douceur, profondeur et engagement, sur ce chemin vers plus de vérité, de liberté et d’amour de soi.
Et si vous osiez, vous aussi, transformer votre vie ?
Changer de voie professionnelle a été l’une des plus grandes décisions de ma vie. Et aussi l’une des plus libératrices.
Aujourd’hui, je me sens pleinement à ma place. Ce que je crée, ce que je transmets, ce que je partage avec mes client·es, résonne profondément avec qui je suis vraiment.
Je vis ma mission chaque jour :
💫 Vous accompagner à OSER ÊTRE VOUS,
💫 Vous aider à TROUVER VOTRE PLACE dans ce monde,
grâce à des programmes de coaching puissants, ancrés dans l’expérience et dans le cœur.
✨ Pourquoi travailler avec moi ?
Parce que je ne vous apprendrai rien que je n’aie pas d’abord traversé. Je vous transmets des outils concrets, mais surtout des expériences de vie transformées en forces. Mon approche est douce, profonde, intuitive et incarnée. Elle mêle introspection, guérison émotionnelle et alignement intérieur.
Je vous accompagne à travers un processus qui vous permet de :
🌱 Revenir à l’essentiel : VOUS
🌱 Faire la paix avec votre histoire, vos blessures, vos doutes
🌱 Transformer vos schémas répétitifs en véritables leviers de croissance
🌱 Oser faire des choix qui vous ressemblent vraiment
🌱 Donner du sens à ce que vous vivez et en faire un tremplin d’évolution
💖 Un accompagnement sur-mesure, au rythme de votre âme
Chaque séance est une invitation à vous reconnecter à votre vérité intérieure. Ensemble, nous irons explorer ce qui freine, ce qui appelle, ce qui résiste… et surtout, ce qui veut éclore.
Je vous guide avec les outils qui m’ont permis de me relever, de m’aligner, de rayonner :
🔹 Thérapie IFS 🔹 Coaching de vie et intuitif 🔹 Approche spirituelle (guides, symbolique, transgénérationnel…)🔹 Méditation, olfactothérapie 🔹 Cours en Miracles et conscience du cœur
🔹 Hypnose spirituelle 🔹 Guidance intuitive 🔹 Intégration des émotions
✨ Prêt·e à transformer votre regard sur vous, les autres et la vie ?
Il ne s’agit pas de devenir quelqu’un d’autre, mais enfin de redevenir vous-même, avec confiance, douceur et courage.
📞 Prenez rendez-vous pour un appel découverte. Parlons de vous, de ce que vous traversez, et voyons ensemble comment je peux vous accompagner dans cette belle aventure de retour à soi.