🌿 OFFRE ENTREPRISES & ENTREPRENEURS & MANAGERS
Et si le bien-être intérieur et la qualité des relations humaines devenaient les vrais moteurs d’une performance durable ?
Parce que la performance durable commence par l’alignement intérieur. Et si prendre soin de soi, c’était aussi mieux accueillir l’autre ?
En apprenant à se comprendre, à écouter ses émotions, on devient plus présent, plus vrai, plus ouvert. C’est ainsi que les relations professionnelles se transforment : moins de tensions, plus de lien, plus de confiance… pour une énergie de travail plus fluide et profondément humaine.
🌟 Pour qui ?
Dirigeants, managers, indépendants, équipes RH, salariés en quête d’équilibre… Que vous soyez une PME, une startup, une structure en transformation ou un entrepreneur en chemin, mon accompagnement s’adresse à tous ceux qui souhaitent remettre l’humain au cœur de l’entreprise.
🎯 Mes missions :
👉 Aider vos équipes — et vous-même — à souffler, à se recentrer, à retrouver du sens, de l’énergie, et une qualité de présence au quotidien. Pas à pas, on réinstalle du bien être, de la présence dans un monde qui va bien trop vite pour nous…
👉 Optimiser ma communication et mes interactions professionnelles, aussi bien avec mes équipes qu’avec mes supérieurs hiérarchiques.
👉 Améliorer ma compréhension de l’humain et sa manière de fonctionner
🛠️ Ce que je propose :
Des accompagnements simples, humains, efficaces — pensés pour libérer le stress, mieux vivre les émotions, améliorer la communication et renforcer la cohésion.
💡 Ateliers collectifs en présentiel ou en visio
🧘♀️ Séances individuelles pour dirigeants ou collaborateurs
🧠 Programmes thématiques autour de la gestion du stress, des émotions, de la nutrition, des huiles essentielles, de la pleine conscience
🌱 Team building bien-être, pour créer du lien autrement
✨ Quelques thématiques d’intervention :
Gestion du stress & des émotions : comprendre, apaiser, relâcher
Alimentation & énergie mentale : ce que nous mangeons influence ce que nous pensons
Huiles essentielles & olfactothérapie : pour apaiser en profondeur
Cycle de méditation pleine conscience (10 séances) : pour installer une hygiène mentale durable
Lâcher-prise & performance douce : et si on allait plus loin… en forçant moins ?
Pourquoi me faire intervenir ?
Après 17 ans d’expérience dans des secteurs variés – santé, télécoms, conseil, sport – et dans des structures tres variées. Aujourd’hui solopreneure depuis 2019, j’ai décidé d’allier mes compétences en accompagnement à ma passion pour l’humain. Nous vivons dans une société hyper-exigeante, sollicitant sans cesse notre mental. Mais qu’en est-il de nos émotions, du stress accumulé, de la fatigue silencieuse ? Ces facteurs invisibles, s’ils sont ignorés, conduisent à une perte de sens, de motivation… et parfois à l’épuisement.
Le bien-être ne devrait pas être un luxe, mais une base pour chacun de nous.
Un collaborateur qui va bien, c’est un humain :
✔ Plus concentré
✔ Plus créatif
✔ Plus aligné
✔ Et surtout, plus heureux de contribuer.
🎯 Ma méthode :
🔍 1. Rendez-vous diagnostic – comprendre vos besoins que ce soit par zoom ou en présentiel
🪄 2. Proposition sur-mesure – ateliers, coaching, ou programme hybride
🔄 3. Suivi & ajustement – pour un impact durable et mesurable
Envie d’en parler ? Échangeons ensemble.
✨ Un environnement de travail plus humain, c’est possible — et ça commence ici.
💶 Tarifs sur demande, adaptés à vos besoins et votre réalité.
Ensemble, construisons un environnement de travail plus humain, plus aligné, et plus performant.
✨ Un salarié épanoui est un salarié efficace.
Ils m’ont fait confiance !
