Coaching : Transformation Intérieure Consciente
Libérer un espace en soi
Parce que parfois, ce n’est pas toute ta vie qu’il faut transformer, mais un espace en toi qu’il est temps d’écouter. Pour retrouver de la liberté intérieure, et sortir enfin la tête de l’eau.
Il y a des moments où tu sens que quelque chose bloque.
Une émotion revient sans raison apparente.
Une situation se répète encore et encore.
Tu ressens de la colère, de la culpabilité, de la honte… ou simplement une confusion intérieure que tu ne comprends pas.
Ces séances sont faites pour mettre de la clarté, du sens et de la paix là où, jusqu’ici, tu vivais du chaos.
Elles t’offrent un espace d’accueil et de transformation, où tu peux déposer ce qui pèse…
et retrouver ce lien sacré à ton cœur.
Ce que nous ferons ensemble
Durant ces séances, je t’accompagne à :
- Explorer ce que tu vis en profondeur, au-delà de l’histoire apparente
- Identifier les parts de toi qui s’expriment à travers cette situation
- Mettre des mots sur tes émotions refoulées ou incomprises
- Comprendre ce que ton âme cherche à te montrer à travers ce que tu traverses
- Transformer la charge émotionnelle en sagesse, clarté et paix intérieure
Mon approche
Je t’accompagne avec une approche unique, alliant :
✨ Coaching intérieur et Intelligence émotionnelle
✨ IFS (travail des parts intérieures) EFT, Matrix Reimprinting
✨ Exercices de coaching
✨ Connexion à la conscience et à l’amour de soi
Chaque séance est un espace d’écoute profonde, de vérité et de guérison intérieure. Tu n’as rien à “corriger”. Tout est déjà là. Tu as simplement à te rencontrer là où tu t’étais perdue.
Thématiques possibles
Ces séances s’adressent à toi si tu souhaites travailler un sujet précis, comme :
Relations & émotions
Libérer une colère, une rancune ou une blessure ancienne
Apaiser la culpabilité, la honte ou le sentiment d’indignité
Comprendre et transformer un schéma relationnel répétitif
Te libérer du besoin d’être aimée, validée ou approuvée
Confiance & estime de soi
Retrouver confiance après une épreuve
Oser s’affirmer et poser des limites
Apprendre à s’aimer vraiment
Accueillir sa sensibilité et en faire une force
Transition & éveil intérieur
Traverser une période de changement ou de perte de repères
Se reconnecter à son intuition et à sa guidance intérieure
Lâcher le contrôle, accueillir le flux de la vie
Trouver du sens à ce que tu vis
Guérison du passé
Apaiser l’enfant intérieur blessé
Libérer la peur du rejet ou de l’abandon
Se réconcilier avec un parent ou une histoire familiale
Transformer la douleur en sagesse et en paix
Résultats concrets
- Une compréhension claire de ce qui se joue en toi
- Une libération émotionnelle profonde et durable
- Un sentiment d’unité intérieure retrouvé
- Une reconnexion à ta puissance et à ton cœur
Tu ne repars pas avec des “solutions rapides”,
mais avec une transformation réelle, qui change ton rapport à toi, à l’autre et à la vie.
Modalités
Format : pack de 6 séances individuelles en visio ou présentiel
Durée : 1h15 par séance
Fréquence : à la demande (1 à 5 séances selon le sujet)
Tarif : 1500e
🌼 Formules proposées
-
Séance Clarté – 1h15
Pour mettre du sens sur une situation précise et repartir apaisée.
→ Idéal pour une première approche ou un besoin ponctuel. -
Parcours Libération – 5 séances
Pour explorer en profondeur une problématique émotionnelle, relationnelle ou existentielle.
→ Idéal pour amorcer un vrai changement intérieur. -
Accompagnement Transformation – 3 mois
6 séances + suivi par message entre les rendez-vous.
→ Pour transformer une dynamique de fond et retrouver ton alignement.
En vérité… Il n’y a rien à “réparer” en toi. Il y a juste une partie de toi qui demande à être entendue, aimée, comprise. Quand tu l’accueilles avec bienveillance, tu cesses de te battre contre toi-même. Et c’est là que la paix intérieure peut enfin s’installer.
Je t’accompagne à…
Te reconnecter à ton essence.
Transmuter tes blessures en lumière.
Et redevenir la créatrice consciente de ta vie.