OFFRE ENTREPRISES

 

 

Après 17 ans d’expérience dans le secteur de la santé, et dans d’autres secteurs d’activités comme les Télécoms, le conseil, le sport, au sein d’entreprises, d’agences, syndicat, GIP. Je me suis lancée en auto-entrepreneur depuis 3 ans.

Si je me suis formée à de nouveaux outils depuis 3 ans, c’est pour allier ma passion pour l’humain et sa place dans cette société exigeante. On ne peut pas nier que nous vivons dans une société qui sollicite énormément le mental, et on ne s’attache pas aux émotions et au stress que la personne peut accumuler pendant son travail. Ce qui à longue peut générer une perte de sens et d’envie de continuer à travailler en entreprise, ou encore des arrêts maladies.

Plus le client à toutes ces capacités mentales et l’esprit clair pour travailler, plus il sera efficace et afin qu’il le soit, il a besoin d’outils s’il a un moment difficile dans sa journée ou dans la semaine. Il me parait important que vos clients prennent soin de leur santé, car un client qui connait les conséquences de son stress, de sa mauvaise alimentation, et d’une mauvaise gestion de ses émotions sur son bien-être physique et psycho-émotionnel, pourra faire les changements nécessaires pour être plus efficace et coopératif et par conséquent sera plus enclin à prendre soin de lui et plus heureux dans son travail.

 

Aujourd’hui, je propose des ateliers pour aider les salariés mais aussi les cadres, et les dirigeants à : 

– Acquérir les clés pour mieux gérer leur stress,

– Apprendre à canaliser et faire circuler leurs émotions quand il a des tensions internes dans l’entreprise ou dans leur vie privée

– Apporter du bien-être et un moment de lâcher prise avec des exercices de méditations et de postures.

– Quelle alimentation, pour une meilleure santé et les huiles essentielles et leur efficacité

 

Je propose des ateliers axés sur le bien-être du salarié en utilisant des outils que j’ai acquis lors de mes différentes formations. Il me parait fondamental pour les salariés et les managers de connaitre tous les outils qui peuvent l’aider dans son travail et d’apprendre à comment ils peuvent gérer leur stress et leurs émotions avec des techniques de relaxation…comme la méditation pleine conscience, l’olfactothérapie, et la nutrition.

Pour chaque mission :

Je propose lors de notre premier rendez-vous, de prendre le brief. Puis, je reviendrai vers vous dans un second temps avec l’état des lieux de vos besoins et problématiques puis avec une ou des propositions détaillées pour la mise en place de votre atelier.

Mes objectifs :

D’apporter à chacun de mes clients une ou des solutions à sa ou ses problématiques

Pour les salariés que ce soit employés, cadres, dirigeant, pour apprendre à lâcher prise, à mieux gérer leur stress au quotidien et à apprendre à mieux se connaitre, pour être plus efficace et heureux dans leur travail

Tarifs :

– Tarif : me consulter

 

 

Type d’ateliers déjà réalisé au sein d’entreprises :

Plusieurs thématiques :

Alimentation : 

▪ Quels sont les aliments à diminuer ou même à éviter, pour garder un esprit clair et un corps en bonne santé, et être plus efficace dans son travail ?

▪ Ateliers graines germées, et algues (qu’est que c’est, comment ça fonctionne, pourquoi en manger…).

▪ Comment manger sans gluten, sans sucre, quels sont les bons aliments à adopter dans son hygiène de vie et pour être en bonne santé ?

▪ Les huiles essentielles (Qu’est que c’est, comment ça fonctionne sur le psychoémotionnel ? comment les sentir ? quelles sont les huiles les plus intéressantes pour la

relaxation, le lâcher prise, la clarté d’esprit, pour une meilleure communication dans l’équipe, …).

 

Huile essentielles : 

▪ Les huiles essentielles (Qu’est que c’est, comment ça fonctionne sur le psychoémotionnel ? comment les sentir ? quelles sont les huiles les plus intéressantes pour la

relaxation, le lâcher prise, la clarté d’esprit, pour une meilleure communication dans l’équipe, …)

 

Meditation Pleine conscience :

Soit, je peux aussi intervenir régulièrement  dans votre entreprise pour aider et accompagner vos salaries et managers à se sentir mieux et qu’il soit acteur de leur bien être avec

comme objectif, un salarié heureux et un salarié efficace !

 

Voici le programme :

Séance 1 : Développer l’attention au corps et au souffle

Séance 2 : Approfondir le ressenti, corps-souffle

Séance 3 : Renforcer l’ancrage, l’équilibre et la vitalité

Séance 4 : Exercer les capacités de concentration

Séance 5 : Prendre conscience des émotions

Séance 6 : Apprendre à faire face au stress et aux émotions

Séance 7 : Développer la confiance en soi

Séance 8 : Cultiver l’écoute, la bienveillance

Séance 9 : S’ouvrir à la présence du cœur

Séance 10 : Partager et Transmettre

pour ce type de séance, j’utilise la méditation pleine conscience, l’olfactothérapie et des conseils en

alimentation et des mouvements corporels, des exercices de brain gym….

 

Je suis Membre du réseau  femmes de Bretagne et Femmes de Territoires et AME.